Wat is het geheime voordeel van een negatief oordeel?
Laatst liep ik in de stad over een drukke winkelstraat. Regelmatig betrapte ik mezelf erop dat ik een negatieve gedachte had over een persoon die mij passeerde. De gedachten gingen […]
Practice what you preach
Challenge: feedback geven
Eén van mijn grootste verbeterpunten is wel om te zeggen wat ik denk. Specifiek als ik op het werk ben zou ik wel veel meer mijn mondje kunnen roeren, om […]
De keerzijde van een kaartje trekken
Het afgelopen half jaar heb ik nogal de neiging om voor elke situatie in mijn leven een engelenkaart te trekken. Om erachter te komen wat ik moet doen. Om erachter […]
Hoe ik steeds meer door mijn angst ga
De laatste tijd ben ik erg bezig met het verbeteren van mijn blog. Misschien heb je opgemerkt dat ik enkele nieuwe rubrieken heb gemaakt zoals practice what you preach en […]
Mediteren als routine maken
Mediteren is voor mij een groot goed, maar het kan ook iets zijn waar ik ontzettend tegenop kijk. Als ik mijzelf opleg dat ik iets elke dag moet doen dan […]
Practice what you Preach
Wat kan ik mijzelf soms toch tegenwerken. In juni ben ik begonnen met dagelijks mediteren door middel van een challenge. Ik vond het heerlijk om dit te doen, want niet […]