Paniekaanval! En nu?
Een paniekaanval is een hele vervelende situatie waarbij je door je eigen gedachten gestresst raakt. Je lichaam reageert op jouw angstgedachten met een lichamelijke reactie om weg te vluchten. Je […]
Een paniekaanval is een hele vervelende situatie waarbij je door je eigen gedachten gestresst raakt. Je lichaam reageert op jouw angstgedachten met een lichamelijke reactie om weg te vluchten. Je […]
Als je de zin leest: Ik ben perfect zoals ik ben. Wat komt er dan bij jou omhoog? Is het een gevoel van weerstand? Komen er gedachten omhoog om dit […]