Omgaan met tegenslag wanneer het net weer goed lijkt te gaan
De afgelopen weken heb ik hard gewerkt om weer normaal te kunnen functioneren. Ik heb mijn gevoelens toegelaten, ik heb de situatie voor zover ik kon geaccepteerd, ik ben weer […]
heling
3 manieren om je zelfliefde te vergroten
Zelfliefde is een van de zaken waar ik de afgelopen jaren veel aan heb gewerkt. Voordat ik leerde over zelfliefde zat ik vast in een vicieuze cirkel van negatief denken […]
Loslaten! Ja, maar hoe dan?!
Gedurende de afgelopen jaren heb ik meerdere malen last gehad van onrust in mijzelf: het malen van negatieve gedachten en het vasthouden van negatieve gevoelens. Elke keer als ik hulp […]
Ho’oponopono – Een Hawaiiaanse sjamanistische methode voor heling
Dr.Ihaleakala Hew Len is een psycholoog die in de jaren 80 psychiatrische patiënten behandelde in een staats ziekenhuis in Hawaii. Toen dr. Hew Len begon te werken op de afdeling […]