Meditatie om je hart te openen
Meditaties heb je in verschillende soorten en maten. Je kunt meditaties gebruiken om meer inzicht in jezelf te krijgen, om stress los te laten en om jezelf te helen. De […]
liefde
Verbeter je relatie met behulp van de 5 liefdestalen
Wat betekent voor jou liefde? Misschien heb je daar nog nooit over nagedacht. Maar toch is het wel interessant om te weten wat het voor jou betekent om liefde te […]
5 meditaties die helpen bij (emotionele) stress
Momenteel hoor ik van veel mensen om mij heen dat zij zich enorm emotioneel voelen, of last krijgen van depressieve klachten. Zelf heb ik hier gelukkig minder last van door […]
Jaloezie – hoe ga je daar positief mee om?
Ik heb in mijn leven enkele malen te maken gehad met jaloezie. En iedere keer ging het erom dat iemand iets had wat ik niet had, maar oh zo graag […]
In 5 stappen je ultieme droom op aarde creëren
Ik wil je een eenvoudige vraag stellen en als je deze met nee beantwoordt moet je vooral verder lezen. Leef jij nu het leven van je dromen? Als je de […]
Meditatie om pijn te verlichten
Pijn is niet fijn. Maar het heeft wel een functie: namelijk om je aandacht te trekken naar een specifieke plek in je lichaam waar iets niet goed zit. Je kunt […]
Wat ik heb geleerd van hardlopen (met overgewicht)
Vandaag was ik buiten aan het hardlopen en ik liep naar huis nadat ik mijn rondje had voldaan. Plotseling hoorde ik een stem zeggen: “zo, zie je DAT daar lopen? […]
Beter en veiliger communiceren met gidsen (of engelen)
Je wilt communiceren met je gidsen, maar je vind het moeilijk om goed contact te maken. Of je wilt graag communiceren met engelen maar je vind het eng om eraan […]
Een week lang elke dag mediteren
Ik ben een nieuwe challenge aangegaan: een week lang elke dag mediteren. Eigenlijk ben ik begonnen aan deze challenge door een Amerikaanse Youtube persoonlijkheid Victor Oddo. Hij begon namelijk met […]
Een week lang EFT
Vanaf 27 maart heb ik een week lang elke dag EFT gedaan. Hier kun je lezen wat EFT inhoudt en wat mijn beweegredenen waren om deze challenge aan te gaan. […]