3 manieren om je zelfliefde te vergroten
Zelfliefde is een van de zaken waar ik de afgelopen jaren veel aan heb gewerkt. Voordat ik leerde over zelfliefde zat ik vast in een vicieuze cirkel van negatief denken […]
loslaten
5 meditaties die helpen bij (emotionele) stress
Momenteel hoor ik van veel mensen om mij heen dat zij zich enorm emotioneel voelen, of last krijgen van depressieve klachten. Zelf heb ik hier gelukkig minder last van door […]
Energiebericht: December 2017
Net zoals in het weerbericht kun je een voorspelling krijgen van de komende weken. Alleen gaat het niet om het weer, maar om de energie. Met name gaat het om […]
Loslaten! Ja, maar hoe dan?!
Gedurende de afgelopen jaren heb ik meerdere malen last gehad van onrust in mijzelf: het malen van negatieve gedachten en het vasthouden van negatieve gevoelens. Elke keer als ik hulp […]
Introductietraining: Ik besta!
Een paar weken geleden ben ik benaderd om deel te nemen aan een groepstraining met als onderwerp: ‘wat ontken ik in mijzelf’. Het gaat dan met name om de blinde […]
Ik wil de gevoelens van anderen niet meer voelen! – Lezersvraag
Wat ik vroeger niet echt gevoeld heb voel ik nu wel, namelijk de gevoelens van mensen die ik graag zie. Eerlijk…Ik vind dit niet zo leuk. Bij mijn kleinkindje voel […]
Energie bericht november 2017
Net zoals in het weerbericht kun je een voorspelling krijgen van de komende weken. Alleen gaat het niet om het weer, maar om de energie. Met name gaat het om […]
Challenge: feedback geven
Eén van mijn grootste verbeterpunten is wel om te zeggen wat ik denk. Specifiek als ik op het werk ben zou ik wel veel meer mijn mondje kunnen roeren, om […]
Jezelf beschermen tegen negatieve energie?
Als er een ding is waar ik nog volop problemen mee heb in mijn leven dan is het wel om mezelf te beschermen van negatieve energie. Hoeveel beschermingen ik ook […]
De keerzijde van een kaartje trekken
Het afgelopen half jaar heb ik nogal de neiging om voor elke situatie in mijn leven een engelenkaart te trekken. Om erachter te komen wat ik moet doen. Om erachter […]