Wat je kunt doen als de wonderen uitblijven
Ik experimenteer graag met het creëren van wonderen. Zo zijn er al veel zaken uitgekomen in mijn leven die ik vroeger gewenst heb. Maar soms liep ik ertegen aan dat […]
negatief denken
Omgaan met tegenslag wanneer het net weer goed lijkt te gaan
De afgelopen weken heb ik hard gewerkt om weer normaal te kunnen functioneren. Ik heb mijn gevoelens toegelaten, ik heb de situatie voor zover ik kon geaccepteerd, ik ben weer […]
De 5 minuten methode
Wist jij dat elke gedachte die je hebt een invloed heeft op hoe je leven eruit ziet? Alles wat je meemaakt in de buitenwereld is de creatie van een combinatie […]
Wat is een depressie en hoe kun je hieruit komen?
Tijdens je leven maak je situaties mee die een indruk op je achter kunnen laten. Dit aspect heeft twee kanten. De ene kant is positief en de andere is negatief. […]
Paniekaanval! En nu?
Een paniekaanval is een hele vervelende situatie waarbij je door je eigen gedachten gestresst raakt. Je lichaam reageert op jouw angstgedachten met een lichamelijke reactie om weg te vluchten. Je […]