Wat ik heb geleerd van hardlopen (met overgewicht)
Vandaag was ik buiten aan het hardlopen en ik liep naar huis nadat ik mijn rondje had voldaan. Plotseling hoorde ik een stem zeggen: “zo, zie je DAT daar lopen? […]
negatief
4 tips om je weer energiek te voelen
Ken je dat gevoel dat je zo moe bent dat je op elk moment in slaap kan vallen? Of misschien ben je wel heel erg gevoelig en voel je je […]
Ik kijk nooit naar het nieuws
Tot een aantal jaren geleden keek ik elke dag naar het nieuws. Ik voelde mij daardoor angstig om wat er allemaal gebeurde in de wereld. Deze angst zorgde ervoor dat […]
Wat is een depressie en hoe kun je hieruit komen?
Tijdens je leven maak je situaties mee die een indruk op je achter kunnen laten. Dit aspect heeft twee kanten. De ene kant is positief en de andere is negatief. […]